戒烟成功后,你真的快乐吗?
 网友一:
 我们单位有个同事,有十几年的烟瘾,前年突然戒了,而且戒的非常彻底。
 他是一个土著、土豪。我刚到部门上班的时候,他还比较高调:脖子上挂着大金链子、手上戴着金表、抽着名贵的香烟。其他同事告诉我,他是地主,在本地有很多套房产,每天都在收房租,具体多少套房子没有人搞得清楚。
 他的烟瘾是非常大的,平均每天至少1~2包烟。单位大楼是不允许抽烟的,他总是很积极的与其他烟民一道到楼下吞云吐雾、不亦乐乎。前年的时候,他突然宣布戒烟了,而且是很彻底的戒掉了。其他同事百般劝说他一起去抽烟,偶尔抽一支没事,他就是不为所动。难受的时候,就看他在不停的嚼口香糖。另外,他还有一个诀窍,就是不停的参加体育运动,跑步、健身、游泳。
 经过两年的锻炼,他现在变成了一个彻底的肌肉男,胸肌发达,赶超部分女生!每年的半马、全马,他都会报名参加,虽然没有拿到什么好名次,但是也都顺利的跑完,这也很不容易了。现在,他已经变成了单位公认的运动达人!
 我们经常和他开玩笑,“你烟戒了,还这么拼命锻炼,是不是怕死?到时候你的亿万家产就要旁落他人!娇妻改嫁、孩子随别人姓!”他笑着回答,“哪个不怕死?人到中年,为了老婆、孩子,一定要把身体锻炼好!”据说,有一次他去医院看望一位朋友,这位朋友得了肺癌,他看到了朋友的惨状,让他下定决心,一定要把烟戒掉!
戒烟
 网友二:
 戒烟成功是一件非常美妙的事情,非常有成就感、荣耀感!
 吸烟者纵然会给自己找千万条不靠谱的理由,开发智力、烦恼、思考、委屈、喜好、兴奋……。事实证明你缺乏自律,缺乏毅力和勇气,一支烟的威力会让你如此有占有欲、兴奋度?你被烟雾和尼古丁的快乐感死死地禁锢,禁锢得动弹不得,成为你一生的桎梏。你认为这是痛苦还是快乐?
 吸烟对人的危害实在是太大啦,口腔疾病,喉咙发炎,咳嗽,浓痰,肺癌、喉癌,食道癌,胃癌……;满嘴臭味,传播细菌,污染环境,惹人讨厌,害自己、害家人、害别人,不断地烧钱……。你认为这是痛苦还是快乐?
 本人戒烟已近十年,每每早上起来的清新,脸色的红润,工作的精神,每天锻炼的习惯,带给自己的自信⋯⋯,快乐感由衷而生。
 车旭日祝你尽快远离烟草,珍爱健康,快乐人生。
戒烟
 网友三:
 戒烟已经3年,其中陆续抽过,加起来也得有半条的样子,可谓戒得不甚彻底。
 戒烟的念头起始于血压升高,在换种生活方式的同时,想着把烟也给戒了吧。开始戒烟的头半年,一根未抽,感觉呼吸顺畅不少,但也可能是副作用吧,得了鼻炎,断续发作,也挺无奈的。
 戒烟的过程,也谈不上快乐,只是对自身的习惯管理,人嘛,总得能掌控住自己的行为,换种生活方式,改变下生活习惯,也未尝不是一种修行。
 吸烟抛开个人因素不谈,其实对公共环境和他人空间影响也是挺大的。有些人喜欢人群密集场所、或是室内密闭空间吸烟,或者边走边抽,浑然不顾周边人们嫌恶的表情,这种只能说是素质有点劣了,咱不能既挑战自身健康,又影响他人权益吧,所以说,戒烟,也避免了暴露自身素质问题,也算一举两得。
  君子爱烟,吸之有方,戒或不戒,都是快乐的。